7 Alimentos Que No se Deben Comer Durante la Menstruación

Algunos de los alimentos que no se deben comer durante la menstruación forman parte de las causas de los cólicos y las incomodidades comunes de este período. Evitar este grupo de alimentos puede realmente hacer que tu menstruación fluya más natural y fácilmente. Aquí hay algunos alimentos que no se deben comer durante la menstruación. … Leia Mais

5 Alimentos que Aumentan la Testosterona

La capacidad de construir músculos, quemar grasa e incluso tener una vida sexual satisfactoria son todos los factores que son afectados por la hormona testosterona en la vida de un hombre. Desafortunadamente, los niveles de testosterona empiezan a disminuir a un índice estable después de los 30 años de edad. Y peor, parece que no … Leia Mais