Agua de chia

El Agua de Chía para Adelgazar – Beneficios, Cómo Hacer y Consejos

Vamos a conocer los beneficios del agua de chía para adelgazar. Originaria de México, la chía se consumía por pueblos de civilizaciones antiguas, especialmente por personas que necesitaban fuerza y resistencia física. La semilla es una fuente de fibras, potasio, proteínas, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, manganeso, … Leia Mais

¿Agua de Berenjena con Limón Adelgaza?

Una berenjena pelada de 550g tiene 110 calorías y contiene 132 calorías si está con la cáscara. También tiene nutrientes importantes en su composición, como potasio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina C, vitamina B6, calcio, hierro y magnesio. Una porción de 100g de limón tiene 29 calorías, mientras que una unidad de la fruta de … Leia Mais

¿Agua de Canela Adelgaza? Beneficios, Cómo Hacer y Consejos

La canela es una especia que es dotada de nutrientes como potasio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, calcio, hierro y magnesio. A continuación, aprenderás un poco más acerca de una receta que lleva el ingrediente, el agua de canela, y descubrirás sus beneficios para la salud, varias recetas con ella y, principalmente, … Leia Mais

Agua de Berenjena para Adelgazar – Cómo Hacer y Consejos

Una berenjena pelada de 550g tiene 110 calorías y contiene 132 calorías si está con la cáscara. También presenta nutrientes importantes en su composición, como potasio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina C, vitamina B6, calcio, hierro y magnesio. Es posible utilizar el alimento en diversas preparaciones gastronómicas, como tés, ensaladas, lasañas, tartas, pizzas, sándwiches, jugos … Leia Mais

10 Recetas de Agua de Sabor – Beneficios, Cómo Hacer y Consejos

¿Ya probaste el agua de sabor, también conocida como agua aromatizada? La mezcla de agua con ingredientes como frutas, hierbas, legumbres, semillas y especias enriquece y agrega sabor al agua, haciendo que el consumo del líquido (que es esencial para la salud humana) sea más diferente y agradable. Con eso, los que generalmente pecan en … Leia Mais

10 Beneficios de Tomar Agua con Limón Todos los Días

Si ya estás acostumbrado a la ingesta de líquidos para la pérdida de peso, te gustará insertar este nuevo hábito en tu rutina diaria y aprovechar los beneficios de tomar agua con limón. Agua tibia con limón por la mañana ayuda a empezar el proceso de digestión para el día. De acuerdo con la filosofía … Leia Mais