El áloe vera es una planta nativa del Norte de África, del Sur de Europa y de las Islas Canarias. Ha sido utilizada en propósitos medicinales desde los tiempos del antiguo Egipto. 7 beneficios del jugo de áloe vera – Para qué sirve y propiedades ¿Vamos a aprender cómo hacer una receta de la bebida … Leia Mais
Además de las deliciosas aceitunas, los olivos también nos dieron otro gran regalo: sus hojas, que no se utilizan en la producción de las aceitunas o del aceite de oliva, pero que también traen innumerables beneficios para la buena forma y salud. Vamos a conocer ahora para qué sirve el té de olivo y descubrir … Leia Mais
Cuando hablamos en aguacate, es normal que pensemos en la fruta que se conoce por ser fuente de grasas saludables y por aparecer en la receta del guacamole y en la preparación de ensaladas, por ejemplo. Sin embargo, vamos a hablar a continuación acerca de otra parte del árbol del aguacate – sus hojas – … Leia Mais
La moringa – o moringa oleifera – es una planta que se puede encontrar en regiones como Asia, África, Centroamérica, América del Sur y Hawai. Con la habilidad de purificar el agua, alcanza una altura entre los 7 y los 12 metros. La hierba presenta una serie de propiedades medicinales. Entre ellas, podemos citar: antiespasmódicas, … Leia Mais
En la búsqueda de la reducción de peso, muchos ayudantes nos acompañan y desempeñan de forma muy competente su función. Uno de esos ayudantes de nuestra dieta de adelgazamiento, son los batidos, potentes aliados en nuestra guerra contra el peso. Los batidos son bebidas recomendadas para substituir una comida pequeña, como las meriendas. Ayudan a … Leia Mais
Una de las principales responsables de la hinchazón es la retención de líquido, que se trata de una acumulación excesiva de agua entre las células que causa incomodidad y hace que una persona engorde dos kilos en un día. Puede surgir en períodos en que hay alteración hormonal como el embarazo, la menstruación y la … Leia Mais
Los tés pueden ser usados como tratamientos naturales contra una serie de enfermedades, y algunos ingredientes, principalmente los termogénicos, pueden servir también para combatir la grasa. El té para quemar la abdominal, cuando aliado a una alimentación saludable y una rutina de ejercicios, puede ser muy beneficioso en el combate a la grasa y en … Leia Mais
La melisa es una planta perenne herbácea de la familia de la menta y del boldo. Es una hierba con olor de limón, nativa de Europa, norte de África y oeste de Asia, pero se cultiva en todo el mundo. Es ampliamente disponible y barata, y también se puede cultivar fácilmente en un huerto. Elogiada … Leia Mais
El limón está presente en la mayoría de los jugos detox, y no por casualidad: el jugo de la fruta ayuda en la remoción de toxinas y previene desde inflamaciones, hasta la ganancia de peso. Y, según parece, hay muchos beneficios del limón en ayunas, por la mañana, ya que potenciaría la capacidad desintoxicante del … Leia Mais
Antes de entender si el agua tónica hace daño, necesitamos saber qué es ese producto, ¿no es verdad? Primero, vamos a aclarar que el agua tónica es gaseosa, a pesar de que el nombre nos puede confundir y hacer que pensemos que los dos no están relacionados. En segundo lugar, la bebida siempre empieza con … Leia Mais
El agua de coco pura es una bebida ideal para hidratar tu cuerpo. También es una bebida que incorpora la esencia de la naturaleza: es biológicamente pura, llena de sales, azúcares y vitaminas. Con todas estas propiedades naturales, es una bebida pura que es buena para alejar el cansancio y la falta de energía general. … Leia Mais
Todos ya oímos hablar de jugos como villanos de las dietas, capaces de almacenar calorías superiores a postres sabrosos y que engordan. Pero actualmente estos líquidos se convirtieron en preferencia de los nutricionistas, atletas e investigadores, que descubrieron el poder en mezclar algunas frutas, hierbas, semillas, verduras y legumbres, con propiedades desintoxicantes y termogénicas, es … Leia Mais
El limón es una fruta cítrica pequeña y se puede encontrar en diversas variedades, todas muy ricas en sabor. Hay muchos beneficios del limón para la salud y buena forma también. Contiene muchas vitaminas y minerales y se puede utilizar de varias maneras, como jugo, condimento para ensalada, añadido en bebidas, conservas, sopas y postres. … Leia Mais
¿Quién nunca comió un plato que llevaba hojas de laurel en la receta? Esta especia común de ser utilizada en la culinaria brasileña también se puede encontrar en la cocina francesa y ya fue símbolo de honor y victoria, apareciendo en la cabeza de atletas, héroes y emperadores en forma de una corona. Pero no … Leia Mais
El hinojo (también conocido como hierba dulce o anís) es una planta medicinal originaria del Mediterráneo, que se cultiva en regiones de clima templado y subtropical. Está dotada de propiedades antiespasmódicas, estimulantes, relajantes, vermífugas, antirreumáticas, antinflamatorias, diuréticas y antioxidantes. Utilizada en la industria cosmética, la planta también da origen a un té: el conocido té … Leia Mais
A pesar de ser una bebida tradicional de muchos paises tropicales, el agua de coco ha visto su consumo aumentar em todo el mundo y convertirse en un queridito fitness. La popularidad no es en vano, son muchos los beneficios del agua de coco. Además de ser sabrosa, el líquido que viene dentro de los … Leia Mais
Utilizado hace mucho tiempo como té medicinal en África, Asia y Caribe, el té de Jamaica, o agua de Jamaica, o té de hibisco, está siendo descubierto por el resto del mundo gracias a los diversos beneficios que trae a la salud. Además de ser rica en compuestos antioxidantes, la bebida preparada con el cáliz … Leia Mais
Probablemente debes conocer la parte de la fruta de la mora, un alimento pequeño que tiene 43 calorías en cada porción de 100 g y se compone de nutrientes como potasio, carbohidratos, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina B6, calcio, hierro y magnesio. Sin embargo, ¿sabías que las hojas de la mora también se pueden utilizar? … Leia Mais